冬はのどぬーるスプレーとティーツリーオイル
天気予報通り、ここのところ寒い日が続いていますね。
この寒さのため仕事場でも部屋の温度をあげてあるのか、 乾燥も普段以上に激しいです。 さらに仕事の三分の一くらいは人前で話すことなので、 ノドをすぐにやられてしまいます。 家に戻ったらうがい(イソジンやティーツリーオイルを数滴加えたお水)は欠かせませんが、 この時期活躍するのはノドスプレー。 それも小林製薬の「のどぬーるスプレー」が一番です。 ノズルは長くなくちゃ!という同僚の薦めで使い始めました。 もともとはノズルの短いタイプを持っていたのですが、 それを見た同僚が「それじゃ、ダメです!」と教えてくれて以来、 冬になると愛用してます。 あとは前述のティーツリーオイルをお風呂に数滴入れても スゥーッとして気持ちがいいです。 花粉症や鼻づまりにも効果があるそうなので、今年はこれから春先にかけても ティーツリーオイルを活用しようと思っています。 こんな予防法をしているだけですが、ほとんど風邪をひかなくなりましたので、 これからも予防第一でいきたいと思います!
by healthy-site
| 2005-02-01 01:03
| 健康
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